観世音体育の会

白隠さんが教えてくれた誰でも出来る健康生活

生活

No.15 観世音体育実技編(これさえ見れば今すぐできる)

毎年生命力の美しさを教えてくれる我が家のクンシランです これさえ見れば今すぐできる No.13 No.14で観世音体育の前半、後半を解説しました。 前半は、観世音マーチ。後半は、五観の法です。 そこで、今回はその実践部分だけを編集してご紹介します。 全部…

No.14 いつでもどこでもかんぜーおん    (五観の法)動画

こころも身体もフリーズしてしまいそうになったら、思い出してください。 あるテレビ番組で、ゲストのコメンテイターが現在の若者の行動を『想像力の欠如』と批判していましたが、私は少し疑問に感じます。 このコメンテイターは、大人のはずの私たちが、理…

No.13 いつでもどこでもかんぜーおん 観世音マーチの動画を見てください。

観世音マーチの動画出しますよ。 体育というのが体を動かして成り立つものであるならば、文字だけで皆様にお伝えしようとしても限界がありますよね。 いつでもどこでもかんぜーおん 今現在、 世の中が、コロナウイルス一色で全人類が怯えています。 ウイルス…

No.12 五観の法・真観清浄観. 後半

先日、白隠禅師ゆかりの地 富士市比奈にある竹取公園に行ってきました。 ここは、日本中にいくつかある竹取物語伝説発祥の地の1つとされている歴史公園です。園内には白隠禅師の墓があります。 富士市の史跡、指定文化財 となっている白隠禅師の墓には立派な…

No11.五観の法[真観清浄観]

"五観の法"実践その1をNo.10でご紹しました。 夜船閑話(やせんかんな)の中で、白幽子が語っている内観軟酥の法を超次元レベルでアレンジしたのが"五観の法"です。 もはや別ものと見るむきもあろうかと思いますが、筆者の中では、ピタッと白隠さんの世界に寄…

No10.『五観の法』実践その1

立ち姿勢 五観の法の立ち姿勢は、今まで説明してきました、観世音マーチの立ち姿勢と全く同じです。 観世音マーチの場合は、歩き回る事もあるから、その時はさすがに脚を揃えていただきたいですが、五観の法の時は、肩幅に軽く広げたままが理想です。細かい…

No.8 第2部 五観の法の解説

いよいよ第2部に入ります。 第2部を『五観の法』としました。 五観の法というものが昔からあったわけではないので、筆者が命名させていただきました。 とは言うものの、世の中に、全く新しい発明なんてあるのでしょうか? 例えば発明を特許だとします。全く…

No.4 延命十句観音経を深掘りしてみよう

富士のお山と・・・ 延命十句観音経<読み方> かんぜーおん。なーむーぶつ。よーぶつうーいん。よーぶつうーえん。ぶっぽうそーえん。じょーらくがーじょう。ちょーねんかんぜーおん。ぼーねんかんぜーおん。ねんねんじゅーしんき。ねんねんふーりーしん。 …

No.1 観世音体育の会

本文は観世音体育の会から皆様へのブログ第1号です。 観世音体育とは一体なんでしょう? 平たく言えば、お経を唱えながらやる気功法です。お経は、延命十句観音(えんめいじっくかんのんぎょう)で、気功は、今までに筆者が出会ってきた、樹林気功とか、18練功…